Pues eso gente me voy unos dias de vacaiones y asta agosto no voy a poder actualizar el blog, como siempre fotografiare todo lo que como y a ver que puedo comer, me voy a Italia, ya os dire jejeje.
Un saludo a todos y felices vacaciones!
comidas demasiado ricas para dejar nada en el plato jeje Mayo 15, 2009
ensaladilla rusa con variantillos y mostaza antigua
filete a la plancha de soja texturizada
crema de verduras del resturante "la retama"
hamburguesas de avena y guarnicion de setas del restaurante "la retama"
"barritas" de avena y frutos secos del restaurante "la retama"
la mas rica mezcla, cuscus guisantes lentejas especias ras al hanut gengibre pasas y piñones, delicioso!
garbanzos refritos con algas cebolla y perejil
batido de fresas y lecitina de soja
hojas de col rellenas de sobras en salsa de tomate.
champiñon al micro con ajo perejil y aceite
flor macho de calabaza
guisantes con patatas y hamburguesa
pizza barbacoa casera
detalle de la pizza
ensalada de algas pasta lentejas y vinagreta de leche de cañamo, aceitunas de aragon y maiz
proximamente mas como siempre jeje
un saludo.
Enero 14, 2009
Despues de tener esto literalmente abandonado… voy ha publicar fotos de lo q como cada dia aver si me acuerdo jaja
La intencion es esa, y si hago recetones explicar paso a paso como se hacen algunas cosas basicas.
Un saludo.
las comidas veganas caseras en vaciones Agosto 24, 2008
Os e puesto el menu que me hice para las vaciones, mas o menos me lleve todo de casa, todo lo q pude en lata tipo garbanzo, guisantes, judías… etc..
las verduras ya nos llevamos de zgz y compramos ahí mas.
lo demás solo era cocer o freír y poco mas..
todo de lo mas variado y rico rico, pensé q comería mal pero la verdad esq casi = que en casa.
me lleve 2 fiambreras una para cocer otra para freir y muy bien. la verdad estoy muy contenta.
algunos dias cambiaba de comida para ajustarme al tiempo q teniamos si quedaba luz si al dia siguiente tenia alguna excursion, pues me llebaba ramen en una fiambrera y comiamos ahi. un menu flexible.
| día | viernes | sábado | domingo |
| desayuno | cereales con leche | cereales con leche | torta con leche |
| comida | bocata de casa | ramen | arroz tomate ajo aceitunas |
| merienda | frutos secos | pikoteo | frutos secos |
| cena | hamburguesa vegetal | refrito calabacin salsa soja | sopa juliana |
| día | lunes | martes | miércoles |
| desayuno | cereales con leche | cereales con leche | torta con leche |
| comida | lentejas con arroz y verduras | macarrones salsa boloñesa | revuelto tofu con curry |
| merienda | guarradas | algo ligero | frutos secos |
| cena | lechuga maiz tomate | berenjena frita | garbanzos |
| día | lunes | martes | miércoles |
| desayuno | cereales con leche | cereales con leche | torta con leche |
| comida | pan con tomate ajo aceite | garbanzos refritos | alcachofa salsa almendras |
| merienda | frutos secos | ligero | frutos secos |
| cena | quinoa con pimientos | algas con verduritas | hamburguesa |
| jueves | viernes | sábado | domingo |
| cereales con leche | cereales con leche | torta con leche | cereales con leche |
| judías verdes con patatas | soja texturizada con verduras | ramen fruta | hojas col rellenas |
| frutos secos | guarradas | pikoteo | ligero |
| hamburguesa vegetal | Falafel de sopa juliana | setas con verduras | pan paté champis |
| jueves | viernes | sábado | domingo |
| cereales con leche | cereales con leche | torta con leche | cereales con leche |
| trigo con verduras varias | guisantes patatas | tortilla patata | bocata paté champi |
| frutos secos | marranadas | ligero | ligero |
| sopa juliana | tiras carne soja con bambú | pimientos asados con soja | |
| lista de la compra | |||
| verduras frescas: | |||
| calabacín, lechuga, tomate, berenjena, pimientos, patatas | |||
| vegetales/legumbres en conserva: | |||
| aceitunas, lentejas, maíz, habas, judías verdes, hojas col rellenas, garbanzos, | |||
| alcachofa, guisantes(2), setas, pate(2), pimientos asados, tofu, | |||
| hamburguesas vegetales(3) | |||
| vegetales secos: | |||
| sopa juliana, algas, soja texturizada(fina, gruesa)(3), leche de soja en polvo(20) | |||
| cereales: | |||
| Ramen(3), macarrones, quinoa, trigo, arroz, cereales varios desayuno (20) | |||
| frutos secos y cosas varias: | |||
| almendras, nueces, dátiles, variado japones, natillas vegetales, chocolate, | |||
| patatas fritas, alguna marranada mas | |||
| especias y salsas: | |||
| salsa de soja, curry, pimienta negra, orégano, hiervas provenzales, perejil, albahaca, | |||
| colorante naranja, caldo de verduras concentrado, harina imitación huevo, ketchup | |||
| para acompañar algún plato un poco cojo: | |||
| pure de patata en bolsa |
sin tiempo y de vaciones Julio 30, 2008
buff tantos preparativos para el viaje y tantas movidas no me da tiempo para reposar al cabeza y escrivir.. asi q asta q no vuelva de vaciones no escribire..
ya os contare las azañas de los taxistas.. como casi me matan.. de las genialidades de los arquitectos..
y de como vengo de pasar mas de 15 dias en la montaña.. y de como va a ser mi primeras vaciones veganas
un saludo y asta otra
Incubadora para Tempeh Julio 18, 2008
Pues aki las fotos de la incubadora!!
aki la incubadora abierta sin mas sin conectar.
con la luz encendida
detalle del termostado
detalle de la luz
detalle de como esta sujetada la reja 1
detalle de como esta sujetada la reja 2
finalmente la caja cerrada.
Que os parece?
un saludi.
incubadora tempeh Julio 16, 2008
Ya casi esta listo todo para empezar a montar la incubadora para el tempeh que bien! ya con la ayuda de mi padre e conectado el termostato en el circuito de la lampara y funciona! asi q genial, ahora ya solo tengo q hacer lo facil montar la caja poner la bandeja donde tendré el tempeh… y ya esta!
os pondré fotos para q veáis como va el asunto. Estoy contenta de mi éxito jeje compartido jeje
ya os pondre kas fotos cuando este terminado.
comida de hoy:
comida: trigo hervido con verduras
cena: sandwiches(como se escriba) de embutido vegetal tomate pimientos tempeh veganesa y tomate natural.
Sueño y corte de flequi Julio 1, 2008
Ultimamente estoy como cansada y no hago nada.. me canso de hacer nada?
Pero que sueño… me hecharia a dormir de nuevo.. resiste jeje no, enserio, tengo el horario ya cambiado y no me da tiempo de hacer nada.. asi q nada a acostarse pronto y lebantarse pronto que sino el dia no me cunde nada.
Me e pegado un corte el flequillo acojonante..me e dejado 2-3 dedos de flequillo… no era mi intencion pero igualando igualando me a quedado asi de corto jeje menuda escabechina.. ayer tenia tanto calor que dije adios flequi jaja esq me estaba empezando a dejar marca flanca donde estaba el flequi y claro el resto de la cara mas morena.. asi q como q pasando del tema… pero bueno ahora me quedara horrible jaja pero en 2 semanas ya me habra crecido.. asi q todos trankilos jaja.
Nose como seria el dixo veraniego de -ande yo caliente y riase la gente- mmmm -ande yo fresco y riase el resto- jajaja q cutre mejor no seguir intentandolo.
Ayer cene tomalle relleno de arroz basmati aromatizado con albahaca y un par de empanadillas de soja texturizada con setas y especias.
Mas gente Junio 27, 2008
Mñn aremos una cena para celebrar q la novia de un amigo se viene a vivir aki a zgz, tiene q ser una cena formal (aunq seguramente acabemos de todo menos formales), elegante y bonita.. asi q eso de un plato de macarrones no, hay q currarselo.
Me voy a preparar un menu para mi, ya que los demas carnacas se aran lo suyo, de empanadillas de hojaldre rellenas de alga dulse con guarnicion de ensalada y alguna salsa que preparare, de segundo seitan con salsa de pimeinta negra y guarnicion de patatas fritas supongo.. y are una tarta de frutas del bosque, ya vereis q bonito todo, colgare las fotos de mi menu para q se os haga la boca agua! jeje
Apartir de ahora un persona mas, aver q tal, ahora tocara q nos conozca propiamente dicho, por q asta ahora la habre visto un par de veces? nose no me acuerdo…
Creo q estudiara en el mismo instituto que yo, asi q genial!
Siempre me cuesta arrancar con las personas… soy bastante timida.. asta q conecto y ya me suelto.. y ella creo q es timidilla tmb pero espero q luego de unos buenos humos todos nos soltemos 
ya vereis que bien.
mñn tengo currillo a las 10.. y luego comere aki y preparare mi cena..y ya me ire para alla.. aver como me llega todo jaja ¡venditos tupers!
pues nada poco mas q recalcar..
bueno si.. nose si es la expo.. o las fiestas de algun barrio/pueblo pero con el viento trae cada musica q pake.. el mama mia el chacacha.. el cuentame..y mas cosas cutres.. pa flipar jaja
parece q refresca.. voy a cerrar la ventana y a dormir q espero q mñn no tenga mucho q hacer q no me acuerdo…
