El día a día

fotos de lo que como (foodporn)

paron vacacional julio 17, 2009

Filed under: Uncategorized — salamanquesa @ 1:46 pm

Pues eso gente me voy unos dias de vacaiones y asta agosto no voy a poder actualizar el blog, como siempre fotografiare todo lo que como y a ver que puedo comer, me voy a Italia, ya os dire jejeje.

Un saludo a todos y felices vacaciones!

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comidas demasiado ricas para dejar nada en el plato jeje mayo 15, 2009

ensaladilla rusa con variantillos y mostaza antigua

filete a la plancha de soja texturizada

crema de verduras del resturante "la retama"

hamburguesas de avena y guarnicion de setas del restaurante "la retama"

"barritas" de avena y frutos secos del restaurante "la retama"

la mas rica mezcla, cuscus guisantes lentejas especias ras al hanut gengibre pasas y piñones, delicioso!

garbanzos refritos con algas cebolla y perejil

batido de fresas y lecitina de soja

hojas de col rellenas de sobras en salsa de tomate.

champiñon al micro con ajo perejil y aceite

flor macho de calabaza

guisantes con patatas y hamburguesa

pizza barbacoa casera

detalle de la pizza

ensalada de algas pasta lentejas y vinagreta de leche de cañamo, aceitunas de aragon y maiz

proximamente mas como siempre jeje

un saludo.

 

enero 14, 2009

Filed under: Uncategorized — salamanquesa @ 4:33 pm

Despues de tener esto literalmente abandonado… voy ha publicar fotos de lo q como cada dia aver si me acuerdo jaja

La intencion es esa, y si hago recetones explicar paso a paso como se hacen algunas cosas basicas.

Un saludo.

 

las comidas veganas caseras en vaciones agosto 24, 2008

Filed under: comida,Uncategorized — salamanquesa @ 2:53 am
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Os e puesto el menu que me hice para las vaciones, mas o menos me lleve todo de casa, todo lo q pude en lata tipo garbanzo, guisantes, judías… etc..
las verduras ya nos llevamos de zgz y compramos ahí mas.
lo demás solo era cocer o freír y poco mas..
todo de lo mas variado y rico rico, pensé q comería mal pero la verdad esq casi = que en casa.

me lleve 2 fiambreras una para cocer otra para freir y muy bien. la verdad estoy muy contenta.

algunos dias cambiaba de comida para ajustarme al tiempo q teniamos si quedaba luz si al dia siguiente tenia alguna excursion, pues me llebaba ramen en una fiambrera y comiamos ahi. un menu flexible.
🙂

día viernes sábado domingo
desayuno cereales con leche cereales con leche torta con leche
comida bocata de casa ramen arroz tomate ajo aceitunas
merienda frutos secos pikoteo frutos secos
cena hamburguesa vegetal refrito calabacin salsa soja sopa juliana
día lunes martes miércoles
desayuno cereales con leche cereales con leche torta con leche
comida lentejas con arroz y verduras macarrones salsa boloñesa revuelto tofu con curry
merienda guarradas algo ligero frutos secos
cena lechuga maiz tomate berenjena frita garbanzos
día lunes martes miércoles
desayuno cereales con leche cereales con leche torta con leche
comida pan con tomate ajo aceite garbanzos refritos alcachofa salsa almendras
merienda frutos secos ligero frutos secos
cena quinoa con pimientos algas con verduritas hamburguesa
jueves viernes sábado domingo
cereales con leche cereales con leche torta con leche cereales con leche
judías verdes con patatas soja texturizada con verduras ramen fruta hojas col rellenas
frutos secos guarradas pikoteo ligero
hamburguesa vegetal Falafel de sopa juliana setas con verduras pan paté champis
jueves viernes sábado domingo
cereales con leche cereales con leche torta con leche cereales con leche
trigo con verduras varias guisantes patatas tortilla patata bocata paté champi
frutos secos marranadas ligero ligero
sopa juliana tiras carne soja con bambú pimientos asados con soja
lista de la compra
verduras frescas:
calabacín, lechuga, tomate, berenjena, pimientos, patatas
vegetales/legumbres en conserva:
aceitunas, lentejas, maíz, habas, judías verdes, hojas col rellenas, garbanzos,
alcachofa, guisantes(2), setas, pate(2), pimientos asados, tofu,
hamburguesas vegetales(3)
vegetales secos:
sopa juliana, algas, soja texturizada(fina, gruesa)(3), leche de soja en polvo(20)
cereales:
Ramen(3), macarrones, quinoa, trigo, arroz, cereales varios desayuno (20)
frutos secos y cosas varias:
almendras, nueces, dátiles, variado japones, natillas vegetales, chocolate,
patatas fritas, alguna marranada mas
especias y salsas:
salsa de soja, curry, pimienta negra, orégano, hiervas provenzales, perejil, albahaca,
colorante naranja, caldo de verduras concentrado, harina imitación huevo, ketchup
para acompañar algún plato un poco cojo:
pure de patata en bolsa
 

las fotos de la escapada

Filed under: Uncategorized — salamanquesa @ 2:20 am
Tags: ,

aki las fotos

y voy a poner alguna fotico de mis vaciones jeje si me lo permite internes jeje

esta de los llanos de lalarri ya fui el año pasado.

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la cascada

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detalle cascada

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el cañon de añisclo

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Al lago del marbore

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el lago por fin

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los glaciares

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las nubes pasando

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Fin de las fotos

 

sin tiempo y de vaciones julio 30, 2008

Filed under: Uncategorized — salamanquesa @ 2:41 am
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buff tantos preparativos para el viaje y tantas movidas no me da tiempo para reposar al cabeza y escrivir.. asi q asta q no vuelva de vaciones no escribire..
ya os contare las azañas de los taxistas.. como casi me matan.. de las genialidades de los arquitectos..

y de como vengo de pasar mas de 15 dias en la montaña.. y de como va a ser mi primeras vaciones veganas 🙂

un saludo y asta otra

 

Incubadora para Tempeh julio 18, 2008

Filed under: Uncategorized — salamanquesa @ 8:52 pm
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Pues aki las fotos de la incubadora!!

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aki la incubadora abierta sin mas sin conectar.

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con la luz encendida

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detalle del termostado

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detalle de la luz

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detalle de como esta sujetada la reja 1
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detalle de como esta sujetada la reja 2

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finalmente la caja cerrada.

Que os parece?

un saludi.